K 様フィッティング

K 様フィッティング


【フィッティング前】

※写真の撮り方が良くないですね。写真は、ブラケットの手前を持っている状態でのポジションです。

【フィッティング後】


まずは、いつもどおりアップも兼ねて問診しました。
現在、自転車に乗っている際に感じる痛みや違和感、こうしたい感じていることを確認しました。

【違和感、痛みなど】
・首、肩にコリを感じる。特に長距離を乗るとコリが強くなる。
・膝に痛みを感じる。
・ペダリングしづらい。

実際にペダリングを見せてもらうと、ハンドルまでの距離が遠く、サドル高が低く設定されていました。
問診とペダリングの結果から、おおよその変更点を決定。

【主な変更点】
ハンドルまでの距離を見なおした。
サドルがすごく後ろにあったので、適正な位置に移動

ステムは 20mm 近く、サドルを 10mm 高くしました。
サドルの位置もだいぶ後ろに設定されていたので、前へ。
ローラー台上での確認でしたが、ケイデンスが上がりました。
特に、上半身が自然とリラックス出来るようになりました。
これで、安定したライディングが出来るようになりますね。

これで、フィッティング終了!!
では、ないです。
自転車に乗って、筋力が向上したり、体脂肪が減ることでまたポジションを見直す必要があります。
1ヶ月後、再フィッティングが楽しみですね。

ありがとうございました。