S 様 フィッティング(2013年9月)

フィッター 吉田です。
今週も、フィッティングをほぼ、毎日行わせて頂きました。


S 様のフィッティングを少しだけ、掲載します。
自転車は 2 年と、ますます自転車の楽しさを、奥深さを感じられる時期ですね。
お悩みとしては、100km を超えると腰に痛みが出る、足首に痛みが、です。
ハンドル位置、クリート位置を丁寧に確認させていただきました。
腰に痛みが出る原因としては、ハンドル位置が適切で無い、こともありますが、筋肉が少ないことも挙げられます。
なので、ハンドル位置を適正な位置にすると共に、筋トレや自転車に乗ることで筋肉を着けることも合わせて、アドバイスさせていただきました。

フィッティングでは 改善 は出来ても、問題の 根本解決 出来ません。
どうしたら根本解決できるか、こちらも一緒に考え、解決できることをご提供して行きますよ。

フィッティングでの改善例をご紹介させていただきます。
ペダリング時に出る、足のブレ。
こちらは、足裏の形状や筋肉量によって発生します。


筋肉は、当日では付けられないので足裏の形状に合わせて最適なフィッティングをさせていただきました。
結果、足のブレが抑えられ、効率的なペダリングが出来るようになります。


これから乗り込んで頂き、筋肉をつけることで、より楽しく自転車に乗って頂けます。

S 様、ありがとうございまいた。